お腹がタブンタプンになっているので 昨日から本格的に筋トレ始めました。 理想は画像のようなマッチョです。 電車乗るときにお腹が出ているおじさんを見ると『自分もあーなるのはイヤだ』 とふと感じたの。 ただ、始めるといっても時間はかかる。 努力は必…